-
维生素C与海鲜食用搭配需谨慎，可能引发中毒？
在日常饮食中，我们都知道维生素C对于身体健康至关重要，而海鲜也是许多人喜爱的美味佳肴。然而，有人提出了一个警告：维生素C与海鲜不能同时食用，否则可能会引发食物中毒的危险。海鲜中含有砷这样的化学元素，通常情况下，砷的存在并不会对身体健康造成太大影响。但是当维生素C与海鲜一同摄入时，可能会引发一种化学反...
-
水果的酸度与维生素C含量：真相揭秘
在日常生活中，经常听到一种说法：越酸的水果含有更多的维生素C。然而，这一说法是否准确呢？事实上，临床上并没有明确的证据表明水果的酸度与其中维生素C含量之间存在必然的关系。水果的口味因果种类而异，而维生素C含量也因果种类而异。水果一般可分为酸味和甜味两种，但是水果的口味并不意味着其中维生素C含量的多少...
-
春节后如何减少油脂摄入？喝茶真的有助于刮油吗？
随着春节假期的过半，许多人都会感到自己在家庭聚餐和朋友聚会中吃得过多且过于油腻。担心体重增加的人们可能会想通过喝茶来“刮油”，以减少身体脂肪的吸收，但这种方法真的有效吗？对于喝茶是否能够减少人体对脂肪的摄取，我们需要进行深入的探讨。茶水中含有茶多酚、咖啡因等成分，以及少量的维生素、矿物质和氨基酸，但...
-
孕妇乘坐飞机是否安全？专家解答
有关孕妇是否应该乘坐飞机的问题一直备受争议。有些人认为飞机上的辐射对胎儿有危险，因此孕妇最好避免飞行。但事实究竟如何呢？专家指出，一般情况下，孕妇偶尔乘坐飞机并不会对胎儿造成影响。飞机上的辐射来自宇宙射线和太阳辐射，这些辐射确实可能对健康造成损害，但在一次短途航班中，这种影响非常微小。就像我们接受X...
-
南京一医院春节长假急诊患者飙升，健康安全引发关注
春节长假过后，江苏省人民医院南医大一附院发布了一组令人关注的数据：在过去的三天里，该院的急诊量已经突破了2000人次。这个数字包括了大量因呼吸道、心脑血管等常见疾病就诊的患者，还有许多因为酗酒、外伤、胃出血、异物卡喉等“节日病”而导致的患者。这些数据不仅揭示了节日期间健康隐患的突出，也再次提醒了公众...
-
深入探讨饮酒对睡眠和保暖的影响，以及蜂蜜水解酒的真相
饮酒对健康的危害众所周知，因此尽量减少饮酒是一个明智的选择。虽然有人认为饮酒能够助眠，但实际上，对许多人来说，饮酒可能会产生兴奋的效果，而非催眠。此外，关于饮酒能否御寒的说法，也需要进行深入的探讨。有些人相信饮酒能够御寒，这主要是因为酒精能够舒张皮肤表面的毛细血管，给人一种“暖和”的感觉。但实际上，...
-
运动后只能喝热水？这是一个错误的观点
在一些人的观念中，运动后只能喝热水才能有效补充体内流失的水分，然而，专家们指出，这个观点是不正确的。事实上，适宜的饮水温度应该在4-12°C之间。适宜的温度有助于更快地补充身体流失的水分，提高身体的水分含量，以及帮助身体更好地调节体温。运动后适当补充温度适宜的水分对身体十分重要。温水可以快速被吸收，...
-
解析｜一年减肥100斤，对健康的影响有多大？专家权威解读
近日，贾玲减肥的话题引起了社会各界的广泛讨论和关注。据报道，为了拍摄电影《热辣滚烫》，贾玲在一年内先增肥40斤，然后再减肥100斤的惊人速度让人瞩目。对此，各界专业人士纷纷发表看法。专业营养师对此表示，观看了电影后认为贾玲的形象依然显得健康。他表示，虽然贾玲采取了一些特殊的减肥措施，比如可能采用了脱...
-
揭秘｜红肉和加工肉致癌说法的真相
近年来，关于红肉和加工肉是否致癌的说法一直备受关注。有人声称红肉属于2类致癌物，而加工肉则被归类为1类致癌物。然而，这一说法存在误区。事实上，几年前，世界卫生组织（WHO）旗下的国际癌症研究机构（IARC）曾发布了一份关于红肉及加工肉制品的评估报告。该报告将加工肉制品评定为1类致癌物，而将红肉归为...
-
冬季养生小妙招，水果蒸着吃更营养，助你健康度过寒冷季节！
随着冬天的来临，寒冷的天气让一些人望而却步，不愿意生吃冰冷的水果。那么，是否可以考虑将水果蒸熟呢？水果在蒸熟后是否依然保有足够的营养呢？究竟是生吃水果更好，还是蒸着吃更健康呢？让我们一起来了解一下。通常情况下，生吃水果更有利于身体健康，如果担心冰冷的感觉，可以用热水轻轻烫一下。然而，在寒冷的冬季，水...