揭秘！三伏天为何是理想的减肥时机？

谢肉煲 1年前 (2023-07-11) 人气 330 0

如今正式进入三伏天，这是一年中最炎热的时期，长达40天的三伏天从7月11日持续到8月19日！

你是否知道，三伏天是人体阳气最旺盛、新陈代谢最快的时候，因此是进行减肥的黄金时期！而三伏天在英文中被称为Dog Days；在这段时间，我们需要注意避免对着空调长时间吹风，也要控制过度饮用冷饮……大家一定要注意防暑降温！

三伏天是个理想的减肥时机，让我们一起揭秘这个秘密！

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