近日，湖南长沙传来一起令人震惊的案例：一名26岁的小伙因频繁熬夜打手游，导致左肘关节出现肿胀、无法伸直和弯曲的情况。经过详细检查，医生惊讶地发现肘关节内竟然长出千余颗形似“珍珠”状的颗粒，最终被诊断为滑膜软骨瘤病。经过治疗，小伙已经康复出院。医生余敏提醒广大玩家，打游戏时需注意适度，建议每小时起身活动。
什么是滑膜软骨瘤病？
滑膜软骨瘤病（Synovial chondromatosis，SC）是一种罕见的良性关节疾病，俗称为关节鼠，主要由滑膜软骨化生引起。该病多见于中年以上人群（>20岁，30-50岁多见），最常发生在膝关节。其特征在于滑膜形成软骨结节，具有局部侵袭性，容易复发，甚至有可能恶变。
SC的表现及治疗方式
SC可引起关节肿胀、疼痛、交锁、功能障碍等症状，甚至在关节浅表处摸得到“关节鼠”。病程反复者可能导致骨关节炎。治疗方面，早期或无症状的患者可进行定期随访。有症状者主要以手术治疗为主，包括滑膜切除术、滑囊切除术及游离体摘除术。关节镜技术被广泛应用，具有手术创伤小、出血少、患者术后恢复迅速的优点。对于SC的分子水平治疗，如TNF拮抗剂，目前仍处于探索阶段。
注意玩手机别过度
这起案例再次提醒大家，长时间玩手机、熬夜打游戏可能对身体造成潜在危害。医生余敏强调，建议玩手机时每小时起身活动，保持适度运动，规律作息，以降低患上类似疾病的风险。及时关注身体状况，合理安排娱乐时间，才能真正享受游戏的乐趣。
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